Senioren Sitzgymnastik

Moderate, gelenkschonende Fitnessgymnastik für Menschen mit Bewegungseinschränkungen und im fortgeschrittenen Alter, meist sitzend

(Mobilisation, Dehnen, Kräftigen, Koordination, Gehirnjogging)

Ansprechpartner:

Sabine Bauer       (0170/2719540)

Anja Vilsmeier      (0176/22524931)

 

Stundenleitung:

Sabine Bauer             

Tanja Hüttner

Anja Vilsmeier          

 

Trainingszeit:

freitags 9:15h - 10:00h